緑黄色野菜とお豆をたっぷり摂取。体が喜ぶ逸品です。もちろんダイエット中の方にもおすすめです。
材料
| まめまめムッチー | 1パック |
| サラダ菜 | 適量 |
| キュウリ | 1/3 |
| パプリカ（赤） | 20g |
| サラダチキン | 30g |
| オリーブオイル | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| 粗挽きブラックペッパー | 適量 |
作り方
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１
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サラダ菜を水で洗い流し、 水切りをしっかりする。 お皿に盛り付ける。
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２
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キュウリ、パプリカ、サラダチキンを細かくさいの目に切り、ごはんとともにボウルへ。
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3
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オリーブオイル、塩、粗挽きコショウを 少々入れて、混ぜる。お皿に盛り付けたら完成！
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